O que é o carboidrato avulso?
O Carboidrato avulso é o jeito de registrar carboidratos na mão, informando os gramas direto, sem buscar no banco de alimentos. É útil quando você já sabe (ou estima) quantos gramas de carboidrato tem no que vai comer.
Informar os gramas é gratuito. Dar uma descrição, informar as calorias, ler o rótulo e salvar como alimento fazem parte do Diablesse Pro.
Como adicionar
- No Diário, toque em + para abrir um novo registro.
- Role até o card Carboidrato avulso.
- Em Carboidratos, digite os gramas.
- Se quiser, preencha a Descrição (opcional) e as Calorias.
- Toque em Adicionar. O item entra na lista da refeição.
Dar uma descrição (nome)
A descrição vira o título do item na lista da refeição, no lugar do genérico "Carboidrato avulso". Assim, ao rever o diário depois, você reconhece na hora o que foi aquele carboidrato.
- Com descrição: o item aparece com o nome que você deu (ex.: "Barra de cereal").
- Sem descrição: o item aparece como "Carboidrato avulso", com o subtítulo "adicionado manualmente".
As calorias são opcionais. Se você deixar em branco, o app estima as calorias a partir dos carboidratos.
Ler o rótulo
Em vez de digitar, você pode ler os valores direto da tabela nutricional da embalagem:
- No card Carboidrato avulso, toque em Ler rótulo e escolha Câmera ou Galeria.
- Na tela Quanto registrar?, confira os Valores lidos do rótulo: porção, carboidratos e calorias. Um valor com fundo amarelo pede conferência. Se algo estiver errado, toque em Corrigir valores lidos.
- Em Quantidade, informe quantas porções vai registrar (dá para usar meia porção) ou a quantidade em gramas. O total aparece no rodapé.
- Toque em Adicionar. Os carboidratos e as calorias preenchem o card. Revise, dê uma descrição se quiser e toque em Adicionar no card.
Sem o Pro, o botão Ler rótulo aparece cinza, com um cadeado. A leitura acontece no próprio aparelho e a foto não é guardada. Veja mais em Criar alimento e ler o rótulo.
Salvar como alimento para reutilizar
Comeu algo que não está no banco e vai comer de novo? Salve como alimento seu e não precisa redigitar da próxima vez.
- No card Carboidrato avulso, informe os Carboidratos.
- Preencha a Descrição. É ela que libera a opção de salvar.
- Ligue Salvar como alimento.
- Toque em Adicionar.
Pronto: o item vira um alimento seu. Ele passa a aparecer nos Alimentos favoritos e na busca; na próxima vez, é só procurar pelo nome.
Veio do rótulo? Se os valores foram preenchidos pela leitura do rótulo e você não os alterou, o alimento é salvo com a tabela original (uma porção do rótulo), e não com o total que você registrou. Assim, da próxima vez, você escolhe a quantidade de novo. Se você alterou os valores, é salvo o que está nos campos.
O alimento salvo é pessoal: fica na sua conta e sincroniza entre os seus aparelhos. Ele não entra no banco público de alimentos do app.
Free × Pro
Grátis (Free)
- Informar os gramas de carboidrato
Pro
- Dar uma descrição (nome) ao item
- Informar as calorias (ou deixar o app estimar)
- Ler o rótulo com a câmera ou pela galeria
- Salvar como alimento
Perguntas frequentes
Preciso salvar para usar a descrição? Não. A descrição já funciona sozinha: ela vira o título do item na lista da refeição. Salvar é um passo a mais, para reutilizar o alimento depois.
Meu alimento salvo vai para o banco público do app? Não. Ele é pessoal: fica na sua conta e sincroniza entre os seus aparelhos. Ninguém mais vê os seus alimentos salvos.
Preciso informar as calorias? Não é obrigatório. Se você deixar em branco, o app estima as calorias a partir dos carboidratos.
O que acontece se eu cancelar o Pro? Os alimentos que você salvou não são apagados. Eles ficam indisponíveis enquanto a assinatura estiver inativa e voltam se você reassinar.