¿Qué es el carbohidrato suelto?
El Carbohidrato suelto es la forma de registrar carbohidratos a mano, indicando los gramos directamente, sin buscar en la base de alimentos. Es útil cuando ya sabes (o estimas) cuántos gramos de carbohidrato tiene lo que vas a comer.
Indicar los gramos es gratis. Añadir una descripción, indicar las calorías, leer la etiqueta y guardar como alimento forman parte de Diablesse Pro.
Cómo añadirlo
- En el Diario, toca + para abrir un nuevo registro.
- Desplázate hasta la tarjeta Carbohidrato suelto.
- En Carbohidratos, escribe los gramos.
- Si quieres, completa la Descripción (opcional) y las Calorías.
- Toca Añadir. El elemento entra en la lista de la comida.
Dar una descripción (nombre)
La descripción se convierte en el título del elemento en la lista de la comida, en lugar del genérico "Carbohidrato suelto". Así, al revisar tu diario después, reconoces al instante qué fue ese carbohidrato.
- Con descripción: el elemento aparece con el nombre que le diste (p. ej., "Barra de cereal").
- Sin descripción: el elemento aparece como "Carbohidrato suelto", con el subtítulo "añadido manualmente".
Las calorías son opcionales. Si las dejas en blanco, la app estima las calorías a partir de los carbohidratos.
Leer la etiqueta
En lugar de escribir, puedes leer los valores directamente de la tabla nutricional del envase:
- En la tarjeta Carbohidrato suelto, toca Leer etiqueta y elige Cámara o Galería.
- En la pantalla ¿Cuánto registrar?, revisa los Valores leídos de la etiqueta: porción, carbohidratos y calorías. Un valor con fondo amarillo necesita revisión. Si algo está mal, toca Corregir valores leídos.
- En Cantidad, indica cuántas porciones vas a registrar (también media porción) o la cantidad en gramos. El total aparece abajo.
- Toca Añadir. Los carbohidratos y las calorías completan la tarjeta. Revísalos, añade una descripción si quieres y toca Añadir en la tarjeta.
Sin Pro, el botón Leer etiqueta aparece en gris, con un candado. La lectura se hace en el propio teléfono y la foto no se guarda. Más información en Crear alimento y leer la etiqueta.
Guardarlo como alimento para reutilizarlo
¿Comiste algo que no está en la base y lo vas a comer de nuevo? Guárdalo como alimento tuyo y no tendrás que volver a escribirlo la próxima vez.
- En la tarjeta Carbohidrato suelto, indica los Carbohidratos.
- Completa la Descripción. Es lo que habilita guardarlo.
- Activa Guardar como alimento.
- Toca Añadir.
Listo: el elemento se convierte en un alimento tuyo. Aparece en Alimentos favoritos y en la búsqueda; la próxima vez, solo búscalo por su nombre.
¿Vino de la etiqueta? Si los valores se completaron con la lectura de la etiqueta y no los cambiaste, el alimento se guarda con la tabla original (una porción de la etiqueta), y no con el total que registraste. Así, la próxima vez eliges la cantidad de nuevo. Si cambiaste los valores, se guarda lo que está en los campos.
El alimento guardado es personal: queda en tu cuenta y se sincroniza entre tus dispositivos. No entra en la base pública de alimentos de la app.
Free vs Pro
Gratis (Free)
- Indicar los gramos de carbohidratos
Pro
- Dar una descripción (nombre) al elemento
- Indicar las calorías (o dejar que la app las estime)
- Leer la etiqueta con la cámara o desde la galería
- Guardar como alimento
Preguntas frecuentes
¿Necesito guardarlo para usar la descripción? No. La descripción funciona por sí sola: se convierte en el título del elemento en la lista de la comida. Guardar es un paso más, para reutilizar el alimento después.
¿Mi alimento guardado va a la base pública de la app? No. Es personal: queda en tu cuenta y se sincroniza entre tus dispositivos. Nadie más ve tus alimentos guardados.
¿Tengo que indicar las calorías? No es obligatorio. Si las dejas en blanco, la app estima las calorías a partir de los carbohidratos.
¿Qué pasa si cancelo Pro? Los alimentos que guardaste no se borran. Quedan no disponibles mientras la suscripción esté inactiva y vuelven si te vuelves a suscribir.