Comidas favoritas

Cómo usar las Comidas Favoritas

Las comidas favoritas te permiten guardar combinaciones completas de alimentos que sueles consumir juntos con frecuencia. Así, al registrar una comida en el diario, puedes añadir todos los elementos de una vez, agilizando el llenado y garantizando consistencia en los registros.

Diferencia entre Alimentos Favoritos y Comidas Favoritas

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Tipo

Qué es

Cuándo usarlo

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Alimentos Favoritos

Elementos individuales (p. ej., arroz, frijoles, manzana)

Para añadir un alimento a la vez

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Comidas Favoritas

Combinaciones listas (p. ej., "Desayuno", "Almuerzo estándar")

Para añadir varios alimentos de una vez

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Cómo crear una Comida Favorita

Accede a la pantalla de Favoritos\

En la barra inferior de la app, toca el icono Favoritos.

Selecciona la pestaña Comidas\

En la parte superior de la pantalla, cambia a la pestaña Comidas (junto a "Alimentos").

Añade una nueva comida favorita\

Toca el signo + (más) para empezar a crear.

Dale un nombre a tu comida favorita\

Ejemplos: "Desayuno completo", "Almuerzo rápido", "Merienda", "Cena estándar".

Añade los alimentos que componen la comida

- Busca y selecciona cada alimento deseado en la base de datos - Indica las cantidades (porciones, gramos, unidades) - Repite el proceso hasta incluir todos los elementos de la comida

Guarda la comida favorita\

Toca Guardar para finalizar.

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Cómo usar una Comida Favorita al registrar una comida

En el diario, toca Añadir registro y selecciona el tipo Comida.

En la pantalla de selección de alimentos, busca la sección Comidas Favoritas.

Toca la comida favorita deseada.

Todos los alimentos de esa combinación se añadirán automáticamente.

✅ Los carbohidratos totales de la comida se calcularán según la suma de los alimentos incluidos.

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Editar o eliminar elementos al momento del registro

Incluso al usar una comida favorita, mantienes el control total sobre lo que estás registrando:

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Acción

Cómo hacerlo

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Editar la cantidad de un alimento

Toca el lápiz del alimento y ajusta la porción

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Eliminar un alimento específico

Desliza el elemento hacia el lado

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Añadir un alimento extra

Usa la búsqueda normalmente para incluir más elementos

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💡 Los cambios hechos durante el registro no alteran la comida favorita original. Solo valen para ese registro específico.

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Gestionar tus Comidas Favoritas

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Acción

Cómo hacerlo

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Editar una comida favorita

En la pestaña Comidas, toca la comida y luego Editar

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Eliminar una comida favorita

Desliza el elemento hacia el lado

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Ejemplo práctico

Creas una comida favorita llamada "Desayuno" con:

Pan (2 unidades)

Mantequilla (10g)

Café con leche (200ml)

Al día siguiente, al registrar tu desayuno:

Seleccionas la comida favorita "Desayuno"

Los tres alimentos aparecen de una vez

Si hoy solo comiste 1 pan, solo edita la cantidad

¡Listo – registro hecho en segundos!

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💡 Consejo: Crea comidas favoritas para tus combinaciones más frecuentes – como el almuerzo de días laborables, el desayuno estándar o la cena típica de tu rutina. Esto reduce el tiempo de registro diario y evita olvidos.

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