Come usare i Pasti preferiti
I pasti preferiti conservano le combinazioni di alimenti che mangi spesso insieme. Durante la registrazione carichi tutti gli elementi in una volta, invece di cercarli uno per uno.
I pasti preferiti sono una funzione di Diablesse Pro.
Alimenti preferiti e pasti preferiti
| Tipo | Che cos'è | Quando usarlo |
|---|---|---|
| Alimenti preferiti | Singoli elementi (es.: riso, fagioli, mela) | Per aggiungere un alimento alla volta |
| Pasti preferiti | Combinazioni pronte (es.: "Colazione", "Pranzo di sempre") | Per aggiungere più alimenti in una volta |
Come creare un pasto preferito
- Nella barra inferiore, tocca Preferiti e scegli Pasti, in alto.
- Tocca + Aggiungi.
- Dai un Nome al pasto (es.: "Pranzo di sempre") e scegli il Tipo di pasto.
- In Alimenti, cerca e aggiungi ogni elemento con la porzione che mangi di solito. I tuoi alimenti preferiti compaiono come scorciatoia.
- Tocca Salva.
Tocca un pasto preferito per vedere il totale e gli alimenti. Da lì puoi anche toccare Modifica o usarlo subito con Usa in nuovo registro.
Come usare un pasto preferito durante la registrazione
- Nel Diario, tocca + per aprire una nuova registrazione.
- In Alimenti e Carboidrati, tocca Scegli, accanto a Carica pasto preferito.
- Tocca il pasto preferito che vuoi.
- Tutti i suoi alimenti vengono aggiunti alla registrazione e il tipo di pasto viene compilato.
I carboidrati totali della registrazione sono la somma degli alimenti inclusi.
Modificare gli elementi durante la registrazione
Anche usando un pasto preferito, controlli ciò che registri:
| Azione | Come fare |
|---|---|
| Cambiare la quantità di un alimento | Tocca la matita accanto all'alimento e regola la porzione |
| Rimuovere un alimento | Scorri l'elemento di lato |
| Aggiungere un alimento in più | Usa la ricerca come sempre |
Le modifiche fatte nella registrazione non cambiano il pasto preferito originale. Valgono solo per quella registrazione.
Gestire i tuoi pasti preferiti
| Azione | Come fare |
|---|---|
| Modificare un pasto preferito | Nella scheda Pasti, tocca il pasto e poi Modifica |
| Eliminare un pasto preferito | Scorri l'elemento di lato |
Esempio pratico
Crei il pasto preferito "Colazione" con un panino e un caffellatte. Il giorno dopo:
- Apri una nuova registrazione e carichi il preferito "Colazione".
- I due alimenti compaiono insieme.
- Se oggi hai mangiato due panini, regola la quantità con la matita.
- Salva: registrazione fatta in pochi secondi.
💡 Suggerimento: crea preferiti per le tue combinazioni più frequenti, come il pranzo dei giorni feriali o la colazione di sempre.