Carboidrato singolo: descrizione e salvarlo come alimento

Che cos'è il carboidrato singolo?

Il carboidrato singolo è il modo di registrare i carboidrati a mano, indicando i grammi direttamente, senza cercare nel database degli alimenti. È utile quando sai già (o stimi) quanti grammi di carboidrati ci sono in ciò che stai per mangiare.

Indicare i grammi di un carboidrato singolo è gratis. Le funzioni qui sotto — dargli un nome, indicare le calorie e salvarlo come alimento — fanno parte di Diablesse Pro.

Dare una descrizione (nome) al carboidrato singolo

Con Pro, puoi dare una descrizione al carboidrato singolo — per esempio, "Torta della nonna".

Questo aiuta anche se non lo salvi: la descrizione diventa il titolo dell'elemento nella lista del pasto, al posto del generico "Carboidrato singolo". Così, rivedendo il diario in seguito, riconosci subito di che carboidrato si trattava.

Con descrizione: l'elemento mostra il nome che gli hai dato (es. "Torta della nonna").

Senza descrizione: l'elemento appare come "Carboidrato singolo", con il sottotitolo "aggiunto manualmente".

Puoi anche indicare le calorie (facoltativo). Se lo lasci vuoto, l'app stima le calorie a partire dai carboidrati.

Salvarlo come alimento per riutilizzarlo

Hai mangiato qualcosa che non è nel database e lo mangerai di nuovo? Salvalo come tuo alimento e non dovrai ridigitarlo la prossima volta.

Nella registrazione del pasto, scegli Carboidrato singolo e indica la quantità di carboidrati (in grammi).

Dai una descrizione (nome) all'elemento — è ciò che abilita il salvataggio.

Attiva l'opzione "Salva come alimento".

Tocca Aggiungi.

Fatto: quel carboidrato singolo diventa un tuo alimento. Ora compare in Alimenti preferiti e nella ricerca — la prossima volta, basta cercarlo per nome e aggiungerlo.

L'alimento salvato è personale: resta nel tuo account e si sincronizza tra i tuoi dispositivi. Non entra nel database pubblico degli alimenti dell'app.

Free vs Pro

Gratis (Free)

Indicare i grammi di un carboidrato singolo

Pro

Dare una descrizione (nome) al carboidrato singolo

Indicare le calorie (o lasciare che l'app le stimi)

Salvare il carboidrato singolo come alimento preferito

Domande frequenti

Devo salvarlo per usare la descrizione? No. La descrizione funziona da sola — diventa il titolo dell'elemento nella lista del pasto. Salvare è un passaggio in più, per poter riutilizzare l'alimento in seguito.

Il mio alimento salvato va nel database pubblico dell'app? No. È personale: resta nel tuo account e si sincronizza tra i tuoi dispositivi. Nessun altro vede i tuoi alimenti salvati.

Devo indicare le calorie? Non è obbligatorio. Se lo lasci vuoto, l'app stima le calorie a partire dai carboidrati.

Cosa succede se annullo Pro? Gli alimenti che hai salvato non vengono eliminati — restano non disponibili finché l'abbonamento è inattivo e tornano se ti riabboni.