Glucide isolé : description et enregistrement comme aliment

Qu'est-ce que le glucide isolé ?

Le glucide isolé est la façon d'enregistrer des glucides à la main, en saisissant directement les grammes, sans chercher dans la base d'aliments. C'est pratique quand vous savez déjà (ou estimez) combien de grammes de glucides contient ce que vous allez manger.

Saisir les grammes d'un glucide isolé est gratuit. Les fonctionnalités ci-dessous — lui donner un nom, saisir les calories et l'enregistrer comme aliment — font partie de Diablesse Pro.

Donner une description (nom) au glucide isolé

Avec Pro, vous pouvez donner une description au glucide isolé — par exemple, « Gâteau de mamie ».

Cela aide même si vous ne l'enregistrez pas : la description devient le titre de l'élément dans la liste du repas, à la place du générique « Glucide isolé ». Ainsi, en relisant votre journal plus tard, vous reconnaissez tout de suite de quel glucide il s'agissait.

Avec une description : l'élément affiche le nom que vous avez donné (p. ex. « Gâteau de mamie »).

Sans description : l'élément apparaît comme « Glucide isolé », avec le sous-titre « ajouté manuellement ».

Vous pouvez aussi saisir les calories (facultatif). Si vous laissez vide, l'app estime les calories à partir des glucides.

L'enregistrer comme aliment pour le réutiliser

Vous avez mangé quelque chose qui n'est pas dans la base et que vous mangerez à nouveau ? Enregistrez-le comme votre aliment et évitez de le ressaisir la prochaine fois.

Dans l'enregistrement du repas, choisissez Glucide isolé et saisissez la quantité de glucides (en grammes).

Donnez une description (nom) à l'élément — c'est ce qui permet de l'enregistrer.

Activez l'option « Enregistrer comme aliment ».

Touchez Ajouter.

Voilà : ce glucide isolé devient votre aliment. Il apparaît désormais dans les Aliments favoris et dans la recherche — la prochaine fois, il suffit de le chercher par son nom et de l'ajouter.

L'aliment enregistré est personnel : il reste dans votre compte et se synchronise entre vos appareils. Il n'entre pas dans la base d'aliments publique de l'app.

Free vs Pro

Gratuit (Free)

Saisir les grammes d'un glucide isolé

Pro

Donner une description (nom) au glucide isolé

Saisir les calories (ou laisser l'app les estimer)

Enregistrer le glucide isolé comme aliment favori

Questions fréquentes

Dois-je l'enregistrer pour utiliser la description ? Non. La description fonctionne toute seule — elle devient le titre de l'élément dans la liste du repas. L'enregistrer est une étape en plus, pour pouvoir réutiliser l'aliment ensuite.

Mon aliment enregistré va-t-il dans la base publique de l'app ? Non. Il est personnel : il reste dans votre compte et se synchronise entre vos appareils. Personne d'autre ne voit vos aliments enregistrés.

Dois-je saisir les calories ? Ce n'est pas obligatoire. Si vous laissez vide, l'app estime les calories à partir des glucides.

Que se passe-t-il si j'annule Pro ? Les aliments que vous avez enregistrés ne sont pas supprimés — ils deviennent indisponibles tant que l'abonnement est inactif et reviennent si vous vous réabonnez.