Comment enregistrer un repas

Enregistrer un repas dans Diablesse est rapide et intuitif. Voici comment faire :

1. Ouvrez le Journal

Dans l'onglet Journal (icône de livre), touchez le bouton + en bas à droite de l'écran.

2. Indiquez la glycémie (facultatif)

Si vous avez mesuré votre glycémie avant le repas, saisissez la valeur dans le champ glycémie.

3. Recherchez les aliments

Dans le champ de recherche, saisissez le nom de l'aliment.

Astuce : Vous pouvez saisir des mots partiels — « pain complet » trouve « Pain de Mie Complet ».

4. Sélectionnez la portion

Choisissez la mesure et la quantité que vous avez consommée. Vous pouvez ajuster les portions avec précision.

5. Ajoutez d'autres aliments

Répétez le processus pour chaque aliment du repas. Tous les éléments sont listés avec le total des glucides et des calories.

6. Indiquez le bolus (facultatif)

Si vous avez injecté de l'insuline, indiquez la dose de bolus manuellement. Diablesse l'enregistre avec le repas (il ne calcule pas la dose).

7. Enregistrez le repas

Touchez Enregistrer pour le sauvegarder. Le repas apparaîtra dans votre Journal avec la date et l'heure, les glucides et le bolus.

Comment utiliser la liste des Aliments favoris

La liste des aliments favoris a été créée pour accélérer le remplissage de votre journal. En mettant en favoris les aliments que vous consommez le plus souvent, ils apparaîtront en évidence sur l'écran des repas, ce qui vous évite de les rechercher à chaque enregistrement.

Comment ajouter un aliment aux favoris

1. Accédez à l'écran Favoris
   Dans la barre inférieure de l'app, touchez l'icône Favoris.
2. Ajoutez un nouveau favori
   Touchez le signe + (plus) dans le coin de l'écran.
3. Recherchez l'aliment souhaité
   Saisissez le nom de l'aliment dans le champ de recherche. L'app interroge la base d'aliments (déjà adaptée à la langue sélectionnée dans les réglages).
4. Sélectionnez l'aliment
   Touchez le bon résultat. L'aliment sera enregistré automatiquement dans votre liste de favoris.

Où apparaissent les aliments favoris

Lorsque vous créez un nouvel enregistrement dans le journal (repas), les aliments favoris sont affichés en premier en haut de l'écran de sélection des aliments. Ainsi, vous pouvez les ajouter rapidement, sans rechercher à nouveau.

Gérer votre liste de favoris

Exemple pratique

Si vous mangez habituellement riz, haricots, poulet et salade au déjeuner :

1. Ajoutez chacun de ces aliments aux favoris une seule fois
2. Lorsque vous enregistrez un nouveau repas dans le journal, ils apparaîtront tous en haut de la liste
3. Sélectionnez simplement ceux que vous avez mangés – sans avoir à rechercher

Qu'est-ce que le glucide isolé ?

Le glucide isolé est la façon d'enregistrer des glucides à la main, en saisissant directement les grammes, sans chercher dans la base d'aliments. C'est pratique quand vous savez déjà (ou estimez) combien de grammes de glucides contient ce que vous allez manger.

Saisir les grammes d'un glucide isolé est gratuit. Les fonctionnalités ci-dessous — lui donner un nom, saisir les calories et l'enregistrer comme aliment — font partie de Diablesse Pro.

Donner une description (nom) au glucide isolé

Avec Pro, vous pouvez donner une description au glucide isolé — par exemple, « Gâteau de mamie ».

Cela aide même si vous ne l'enregistrez pas : la description devient le titre de l'élément dans la liste du repas, à la place du générique « Glucide isolé ». Ainsi, en relisant votre journal plus tard, vous reconnaissez tout de suite de quel glucide il s'agissait.

• Avec une description : l'élément affiche le nom que vous avez donné (p. ex. « Gâteau de mamie »).
• Sans description : l'élément apparaît comme « Glucide isolé », avec le sous-titre « ajouté manuellement ».

Vous pouvez aussi saisir les calories (facultatif). Si vous laissez vide, l'app estime les calories à partir des glucides.

L'enregistrer comme aliment pour le réutiliser

Vous avez mangé quelque chose qui n'est pas dans la base et que vous mangerez à nouveau ? Enregistrez-le comme votre aliment et évitez de le ressaisir la prochaine fois.

1. Dans l'enregistrement du repas, choisissez Glucide isolé et saisissez la quantité de glucides (en grammes).
2. Donnez une description (nom) à l'élément — c'est ce qui permet de l'enregistrer.
3. Activez l'option « Enregistrer comme aliment ».
4. Touchez Ajouter.

Voilà : ce glucide isolé devient votre aliment. Il apparaît désormais dans les Aliments favoris et dans la recherche — la prochaine fois, il suffit de le chercher par son nom et de l'ajouter.

L'aliment enregistré est personnel : il reste dans votre compte et se synchronise entre vos appareils. Il n'entre pas dans la base d'aliments publique de l'app.

Free vs Pro

Gratuit (Free)

• Saisir les grammes d'un glucide isolé

Pro

• Donner une description (nom) au glucide isolé
• Saisir les calories (ou laisser l'app les estimer)
• Enregistrer le glucide isolé comme aliment favori

Questions fréquentes

Dois-je l'enregistrer pour utiliser la description ? Non. La description fonctionne toute seule — elle devient le titre de l'élément dans la liste du repas. L'enregistrer est une étape en plus, pour pouvoir réutiliser l'aliment ensuite.

Mon aliment enregistré va-t-il dans la base publique de l'app ? Non. Il est personnel : il reste dans votre compte et se synchronise entre vos appareils. Personne d'autre ne voit vos aliments enregistrés.

Dois-je saisir les calories ? Ce n'est pas obligatoire. Si vous laissez vide, l'app estime les calories à partir des glucides.

Que se passe-t-il si j'annule Pro ? Les aliments que vous avez enregistrés ne sont pas supprimés — ils deviennent indisponibles tant que l'abonnement est inactif et reviennent si vous vous réabonnez.

Comment faire des enregistrements individuels dans le journal

Tous les enregistrements ne doivent pas être complets. Dans Diablesse, vous êtes libre de n'inclure que l'information souhaitée à ce moment-là, sans obligation de remplir tous les champs disponibles.

Que sont les enregistrements individuels ?

Ce sont des enregistrements dans le journal qui contiennent un seul type d'information, comme :

• Uniquement la mesure de glycémie
• Uniquement un repas (sans glycémie ni insuline)
• Uniquement un rappel
• Uniquement un bolus isolé (dose d'insuline)

✅ L'app n'exige pas que tous les champs soient remplis. C'est vous qui décidez ce qu'il est pertinent d'enregistrer à ce moment-là.

Exemples d'utilisation

Comment cela apparaît-il dans le journal ?

Chaque information ajoutée de façon individuelle apparaîtra comme un enregistrement distinct dans la chronologie de votre journal, avec sa propre heure et son type d'événement.

Exemple visuel (journal) :

🩸 08h15 – Glycémie : 110 mg/dL
🍽️ 08h20 – Repas : Petit-déjeuner (30 g de glucides)
💉 08h25 – Bolus : 3 unités

Avantages des enregistrements individuels

• Flexibilité – Enregistrez à votre rythme, sans précipitation
• Praticité – Dans les moments pressés, notez seulement l'essentiel
• Précision – Évite d'oublier des informations en essayant de tout remplir d'un coup
• Liberté – Le journal s'adapte à votre routine, et non l'inverse

Astuce importante

💡 Même en faisant des enregistrements individuels, l'app prend en compte toutes les informations pour générer des rapports, calculer des estimations (comme l'HbA1c) et afficher des tendances. L'important est d'enregistrer avec régularité.

Comment personnaliser les champs d'enregistrement dans Diablesse

Pour rendre le remplissage de votre journal plus rapide et ciblé, vous pouvez masquer les champs qui ne sont pas pertinents pour votre quotidien. Ainsi, lors de l'ajout d'un nouvel enregistrement, vous ne voyez que les informations qui comptent vraiment pour vous.

Accéder à la personnalisation

Allez dans Réglages dans le menu principal et sélectionnez Champs d'enregistrement.

Comment ça marche

Sur l'écran Champs d'enregistrement, vous verrez une liste de tous les champs disponibles pour les enregistrements du journal (comme glycémie, glucides, insuline, médicaments, observations, etc.).

Pour chaque champ, vous pouvez :

• Le garder actif – le champ apparaîtra sur l'écran d'enregistrement
• Le décocher/masquer – le champ sera retiré de l'écran d'enregistrement, simplifiant la saisie

Exemple pratique

Enregistrer les modifications

Après avoir coché ou décoché les champs souhaités, touchez Enregistrer. Les modifications seront appliquées immédiatement sur l'écran des nouveaux enregistrements.

💡 Astuce : Vous pouvez réactiver n'importe quel champ à tout moment en revenant sur ce même écran. La personnalisation ne supprime pas les anciennes données – elle redéfinit seulement les champs qui apparaissent pour les nouveaux enregistrements.

Comment utiliser les Repas favoris

Les repas favoris vous permettent d'enregistrer des combinaisons complètes d'aliments que vous consommez souvent ensemble. Ainsi, lors de l'enregistrement d'un repas dans le journal, vous pouvez ajouter tous les éléments en une seule fois, accélérant la saisie et garantissant la cohérence de vos enregistrements.

Différence entre Aliments favoris et Repas favoris

Comment créer un Repas favori

1. Accédez à l'écran Favoris
   Dans la barre inférieure de l'app, touchez l'icône Favoris.
2. Sélectionnez l'onglet Repas
   En haut de l'écran, passez à l'onglet Repas (à côté de « Aliments »).
3. Ajoutez un nouveau repas favori
   Touchez le signe + (plus) pour commencer la création.
4. Donnez un nom à votre repas favori
   Exemples : « Petit-déjeuner complet », « Déjeuner rapide », « Goûter », « Dîner standard ».
5. Ajoutez les aliments qui composent le repas
   • Recherchez et sélectionnez chaque aliment souhaité dans la base de données
   • Indiquez les quantités (portions, grammes, unités)
   • Répétez le processus jusqu'à inclure tous les éléments du repas
6. Enregistrez le repas favori
   Touchez Enregistrer pour terminer.

Comment utiliser un Repas favori lors de l'enregistrement d'un repas

1. Dans le journal, touchez Ajouter un enregistrement et sélectionnez le type Repas.
2. Sur l'écran de sélection des aliments, cherchez la section Repas favoris.
3. Touchez le repas favori souhaité.
4. Tous les aliments de cette combinaison seront ajoutés automatiquement.

✅ Les glucides totaux du repas seront calculés à partir de la somme des aliments inclus.

Modifier ou supprimer des éléments au moment de l'enregistrement

Même en utilisant un repas favori, vous gardez le contrôle total de ce que vous enregistrez :

💡 Les modifications faites lors de l'enregistrement ne modifient pas le repas favori d'origine. Elles ne valent que pour cet enregistrement précis.

Gérer vos Repas favoris

Exemple pratique

Vous créez un repas favori appelé « Petit-déjeuner » avec :

• Pain (2 unités)
• Beurre (10 g)
• Café au lait (200 ml)

Le lendemain, en enregistrant votre petit-déjeuner :

1. Vous sélectionnez le repas favori « Petit-déjeuner »
2. Les trois aliments apparaissent d'un coup
3. Si aujourd'hui vous n'avez mangé qu'1 pain, modifiez simplement la quantité
4. C'est fait – enregistrement réalisé en quelques secondes !

💡 Astuce : Créez des repas favoris pour vos combinaisons les plus fréquentes – comme le déjeuner des jours de semaine, le petit-déjeuner standard ou le dîner typique de votre routine. Cela réduit le temps d'enregistrement quotidien et évite les oublis.

Comment supprimer votre compte et vos données

Diablesse vous permet de supprimer votre compte et toutes les données synchronisées dans le cloud à tout moment. Cette page explique comment le faire sur la version Android, où la synchronisation utilise un compte de connexion (Google/Firebase).

Supprimer le compte et toutes les données (Android)

1. Ouvrez Diablesse et allez dans Réglages → Synchronisation cloud.
2. Touchez « Supprimer le compte et les données » et confirmez.

Cela supprime le compte de connexion (Google/Firebase) et toutes les données synchronisées dans le cloud — entrées du journal, favoris et réglages — sur tous vos appareils.

Supprimer uniquement les données, sans supprimer le compte

Si vous souhaitez effacer vos entrées tout en conservant le compte :

1. Ouvrez Sauvegarde → Options avancées.
2. Touchez « Effacer les données du journal » et confirmez.

Si vous ne pouvez pas accéder à l'app

Par exemple, si vous l'avez déjà désinstallée : envoyez un e-mail à support@diablesse.app, depuis l'adresse du compte Google utilisé dans l'app, avec l'objet « Supprimer le compte ». Nous traitons la demande sous 30 jours.

Ce qui est supprimé et ce qui est conservé

• Supprimé : le compte d'authentification et toutes les données dans le cloud (entrées, favoris et réglages synchronisés).
• Conservé : rien au-delà de journaux techniques minimes pendant une courte période, le cas échéant. Les données de cycle menstruel n'ont jamais été envoyées dans le cloud, il n'y a donc rien à y supprimer.
• Données locales : elles restent uniquement sur votre appareil et sont supprimées lorsque vous désinstallez l'app.

Et sur iPhone (iOS) ?

Sur iOS, la synchronisation utilise votre compte iCloud privé, et non un compte de notre part. Vos données restent sous votre contrôle dans iCloud : vous pouvez les gérer dans les réglages iCloud de l'appareil, et les données locales sont supprimées lorsque vous désinstallez l'app.

Sauvegarde et restauration des données

Par défaut, Diablesse conserve vos données dans votre compte cloud privé (iCloud sur iOS, Google Drive sur Android), synchronisées automatiquement entre vos appareils. De plus, vous pouvez créer une sauvegarde manuelle — un fichier qui sert de copie supplémentaire ou pour transférer vos données vers un autre appareil.

Créer une sauvegarde

1. Allez dans Réglages → Sauvegarde et restauration
2. Appuyez sur Exporter la sauvegarde
3. L'app génère un fichier .json avec tous vos repas, favoris et réglages
4. Choisissez où le sauvegarder : iCloud Drive, Google Drive, e-mail, etc.

Restaurer une sauvegarde

1. Allez dans Réglages → Sauvegarde et restauration
2. Appuyez sur Importer la sauvegarde
3. Sélectionnez le fichier .json sauvegardé précédemment
4. Confirmez l'opération — note : les données actuelles seront remplacées

Ce qui est inclus dans la sauvegarde

• Tous les repas enregistrés (avec glycémie, éléments et bolus)
• Repas favoris
• Réglages du profil
• Réglages de la plage glycémique

Sécurité du fichier de sauvegarde

Le fichier de sauvegarde contient vos données de santé en texte brut (JSON). Nous recommandons de le sauvegarder dans un endroit sécurisé, comme iCloud Drive (avec la Protection avancée des données activée) ou votre compte Google Drive.

Comment transférer vos données entre appareils iOS et Android

Si vous passez d'un système d'exploitation à un autre (d'iOS à Android ou d'Android à iOS), il est important de savoir que les informations enregistrées dans l'app Diablesse ne sont pas transférées automatiquement entre les appareils. Pour conserver toutes vos données, vous devrez effectuer une sauvegarde et une restauration manuelles.

Pas d'inquiétude : le processus est simple et rapide. Suivez le guide étape par étape ci-dessous.

Étape 1 : Exporter les données de l'ancien appareil

1. Ouvrez l'app Diablesse sur votre ancien appareil.
2. Accédez au menu Réglages.
3. Touchez l'option Sauvegarde et restauration.
4. Sélectionnez le bouton Exporter les données.
5. L'app générera un fichier au format JSON contenant tout votre historique et vos réglages. Ce fichier fait office de sauvegarde complète.
6. Choisissez où enregistrer le fichier — vous pouvez le stocker sur Google Drive, iCloud, les fichiers internes de l'appareil ou tout autre service de stockage disponible.

✅ Astuce : Enregistrez le fichier dans un endroit facile d'accès, comme un service cloud, pour faciliter la récupération sur le nouvel appareil.

Étape 2 : Importer les données sur le nouvel appareil

1. Sur le nouvel appareil, installez l'app Diablesse et connectez-vous avec le même compte.
2. Accédez à nouveau à Réglages > Sauvegarde et restauration.
3. Cette fois, touchez le bouton Importer les données.
4. Localisez le fichier JSON que vous avez enregistré à l'étape précédente (n'oubliez pas qu'il doit être disponible sur le nouvel appareil — si vous l'avez enregistré dans le cloud, téléchargez-le d'abord).
5. Sélectionnez le fichier et confirmez l'importation.

Et voilà ! Toutes vos données seront restaurées automatiquement, et l'app Diablesse sera exactement comme sur votre ancien appareil.

Remarques importantes

• Le fichier JSON contient toutes vos informations personnelles et vos enregistrements d'utilisation. Conservez-le en lieu sûr et ne le partagez pas avec des tiers.
• Assurez-vous que les deux appareils disposent de la dernière version de l'app Diablesse installée pour garantir la compatibilité.
• Si vous rencontrez la moindre difficulté pendant le processus, notre équipe d'assistance est à votre disposition pour vous aider.

Avec cette procédure, votre transition entre systèmes sera fluide et vous ne perdrez aucune donnée importante. 💜

Exporter vers l'IA

Exporter vers l'IA est une fonctionnalité Pro qui crée un résumé en texte de vos données sur une période (7, 15, 30 ou 90 jours), prêt à coller dans un assistant d'intelligence artificielle (comme ChatGPT ou Gemini) pour demander des observations et suggestions générales.

Ce que contient le résumé

Lorsqu'il y a des données sur la période, le résumé apporte :

• Glycémie : nombre de mesures, moyenne, variabilité (CV%) et HbA1c estimée
• Temps dans les plages : % bas, dans la cible, haut et hypoglycémies sévères (< 54)
• Glycémie par moment de la journée : nuit, matin, après-midi et soir
• Activité et sommeil : entraînements, temps, sommeil moyen par nuit et les relations glycémie × entraînement et glycémie × sommeil
• Une instruction en haut (pour que l'IA analyse) et un avertissement indiquant qu'il s'agit d'un accompagnement, pas d'un diagnostic

Comment l'utiliser

1. Ouvrez Réglages → Exporter vers l'IA.
2. Choisissez la période (7, 15, 30 ou 90 jours).
3. Vérifiez l'aperçu du résumé.
4. Touchez Copier ou Partager.
5. Ouvrez votre assistant IA, collez le texte et envoyez. L'instruction d'analyse est déjà incluse.

Confidentialité

• Le résumé est généré sur votre appareil. Diablesse n'envoie rien à des serveurs d'IA.
• Vous décidez de ce que vous faites du texte — en le collant dans un assistant, les règles de confidentialité de ce service s'appliquent.
• Évitez d'inclure des données que vous ne souhaitez pas partager. Le résumé contient des chiffres agrégés, pas de données personnelles comme votre nom ou vos documents.

Important

⚠️ Le résumé et toute réponse de l'IA sont un accompagnement, pas un diagnostic ni une prescription. Ils ne remplacent pas l'évaluation de votre médecin ou équipe soignante. En cas de doute ou de symptômes, consultez.

Questions fréquentes

Est-ce gratuit ?
Non — c'est une fonctionnalité Pro. La Sauvegarde / Exportation des données (JSON) reste disponible pour tous.

Dans quelle langue est le résumé ?
Dans la langue configurée dans l'app.

Ai-je besoin d'internet ?
Pour générer le résumé, non. Seulement pour l'utiliser dans un assistant IA en ligne.

Cela fonctionne-t-il sur Android ?
Oui, également en tant que fonctionnalité Pro.

💡 Sauvegarde vs. Exporter vers l'IA : la Sauvegarde / Exportation (JSON) est la donnée brute, pour conserver ou migrer d'appareil (gratuit). Exporter vers l'IA est un résumé organisé et lisible, conçu pour l'analyse (Pro).

Comment exporter un rapport PDF

Partager votre historique avec votre médecin est essentiel pour un suivi plus précis. Diablesse vous permet de générer un rapport PDF complet avec les données de votre journal, facilitant l'analyse clinique et le suivi des progrès.

Accéder à l'export

1. Ouvrez le menu principal de l'app
2. Allez dans Réglages (ou cherchez Rapports, selon la version)
3. Sélectionnez Exporter PDF ou Générer un rapport

Choisir la période

Vous pouvez filtrer les entrées par période :

📅 Note : La période d'export maximale est de 6 mois (180 jours). Pour des périodes plus longues, générez des rapports séparés.

Générer et sauvegarder le PDF

1. Après avoir sélectionné la période, appuyez sur Générer PDF ou Exporter
2. Attendez que le rapport soit généré (le temps peut varier selon le nombre d'entrées)
3. L'app affichera des options pour sauvegarder ou partager le fichier
4. Choisissez Enregistrer dans Fichiers pour stocker le PDF localement

Partager avec votre médecin

Avec le PDF sauvegardé, vous pouvez :

• L'envoyer par e-mail
• Le partager via WhatsApp ou d'autres apps de messagerie
• Le transférer par Bluetooth ou câble vers un ordinateur
• Le montrer directement à l'écran lors de votre consultation

💡 Conseil : Générez le rapport un ou deux jours avant votre rendez-vous pour que les données soient aussi à jour que possible.

Effacer tous les enregistrements (réinitialiser le journal)

Vous voulez repartir de zéro ? Diablesse propose une option pour supprimer tous vos enregistrements d'un coup. C'est une action puissante et définitive, c'est pourquoi elle est protégée et exige votre confirmation.

⚠️ Cette action est irréversible. Avant de continuer, nous vous recommandons d'exporter une sauvegarde (voir ci-dessous).

Ce qui est supprimé

• Tous les enregistrements du journal : glycémie, repas, bolus, entraînements et sommeil
• Vos favoris et votre liste d'aliments favoris

Ce qui n'est pas supprimé

• Réglages et profil
• Objectifs (comme la plage glycémique)
• Rappels et médicaments enregistrés

Attention : la suppression est synchronisée

Le nettoyage est synchronisé via le cloud : les enregistrements disparaissent sur tous les appareils connectés au même compte — pas seulement sur celui que vous utilisez.

Comment l'utiliser

1. Ouvrez Réglages → Sauvegarde et restauration.
2. Faites défiler jusqu'en bas et touchez Options avancées (réduit par défaut).
3. Touchez Effacer tous les enregistrements (dans la Zone de danger).
4. Lisez l'avertissement et confirmez avec Tout supprimer.
5. Confirmez votre identité avec la biométrie ou le code de l'appareil. Si vous annulez à cette étape, rien n'est supprimé.

💡 Faites une sauvegarde d'abord. Sur le même écran, l'option Exporter les données génère un fichier .json avec tout votre historique. Ainsi, si vous changez d'avis, vous pouvez le réimporter.

Empêcher le retour des données de santé

Si l'intégration avec Apple Santé (sur iOS) ou Health Connect (sur Android) est active, les données de santé (glycémie, entraînement et sommeil) peuvent être réimportées lors de la prochaine synchronisation. Pour l'éviter, désactivez les intégrations dans Réglages → Intégrations avant d'effacer.

ℹ️ Pour l'étape de confirmation, il faut avoir la biométrie ou un code configuré sur l'appareil.

Questions fréquentes

Puis-je annuler ?
Non. L'action est irréversible. La seule façon de récupérer est d'importer une sauvegarde exportée au préalable.

Cela disparaît-il aussi sur mes autres appareils ?
Oui. Comme la suppression est synchronisée via le cloud, les enregistrements disparaissent sur tous les appareils connectés au même compte.

Pourquoi mes données de santé sont-elles revenues ?
Parce que l'intégration avec Apple Santé (iOS) ou Health Connect (Android) était active et a réimporté glycémie, entraînement et sommeil lors de la synchronisation. Désactivez les intégrations avant d'effacer pour l'éviter.

Mes réglages et mes médicaments disparaissent-ils aussi ?
Non. Profil, objectifs, rappels et médicaments ne sont pas supprimés — seulement les enregistrements du journal et les favoris.

Ai-je besoin d'un code pour le faire ?
Oui. La confirmation requiert la biométrie ou le code de l'appareil. Si vous annulez, rien n'est supprimé.

Les rappels de Diablesse proposent des actions rapides : vous répondez directement dans la notification, sans ouvrir l'app. Cela fonctionne sur iPhone (iOS) et sur Android, ainsi que sur votre montre (Apple Watch et Wear OS).

Ce que vous pouvez faire

Selon le rappel, la notification propose une action :

• Rappel de glycémie (et aussi le rappel de repas) : un champ pour enregistrer la glycémie — il suffit de saisir la valeur.
• Rappel de médicament : un bouton Marquer comme pris.
• Rappel d'insuline basale : un bouton Marquer comme injectée.

Comment l'utiliser

• Sur iPhone : maintenez (appui long) la notification pour ouvrir les actions, choisissez l'action et, pour la glycémie, saisissez la valeur et envoyez.
• Sur Android et sur Wear OS : touchez la notification et choisissez l'action ; pour la glycémie, saisissez la valeur.

Voilà — l'enregistrement arrive aussitôt dans votre Journal.

Ce qui est enregistré

• Glycémie : la valeur que vous avez saisie.
• Médicament : le médicament marqué comme pris.
• Insuline basale : la basale marquée comme injectée.

Tout enregistrement fait depuis une notification est enregistré comme saisie manuelle, avec l'heure du moment où vous l'avez confirmé, et apparaît dans l'app et les widgets juste après.

Questions fréquentes

Quelle valeur de glycémie est acceptée ? Un nombre supérieur à 0 et inférieur à 1000. Vous pouvez utiliser une virgule ou un point — l'app comprend les deux.

L'app doit-elle être ouverte ? Non. L'action se fait directement dans la notification, et l'enregistrement apparaît dans le Journal dès que vous le confirmez.

Cela fonctionne-t-il depuis la montre ? Oui. La montre reflète la notification et les mêmes actions, sur Apple Watch et Wear OS.

Alertes sur l'écran d'accueil

Pour ne rien manquer d'important, Diablesse affiche une carte Alertes en haut du Journal lorsqu'un point mérite votre attention. Ainsi, même si vous ratez la notification, l'alerte est là à l'ouverture de l'app. Fonctionne sur iPhone et Android.

Ce qui apparaît dans les Alertes

• Péremption de l'insuline entamée — quand votre insuline basale ou rapide est bientôt périmée (dans 7 jours ou moins) ou déjà périmée. Touchez l'alerte pour ouvrir le Profil et indiquer un nouveau flacon ou stylo.
• Médicaments du jour — quand l'heure d'un médicament est passée et qu'il n'a pas encore été enregistré aujourd'hui.

La carte est discrète : elle n'apparaît que lorsqu'il y a quelque chose en attente. Quand il n'y a rien, elle disparaît d'elle-même — et vous n'êtes jamais obligé d'enregistrer quoi que ce soit pour l'effacer.

Comment retirer une alerte de l'écran

• Touchez le ✕ de l'alerte pour la masquer. Elle disparaît pour le reste de la journée et revient le lendemain si la situation persiste (insuline toujours bientôt périmée, médicament toujours non pris).
• Si vous réglez la situation — renouveler l'insuline ou enregistrer le médicament — l'alerte disparaît d'elle-même, sans rien d'autre à faire.

Repas et eau

Les rappels de repas et d'hydratation continuent d'arriver sous forme de notifications classiques du téléphone. Ils **n'**apparaissent pas dans la carte Alertes, afin de garder l'écran d'accueil épuré.

Questions fréquentes

L'alerte disparaît-elle si je ne fais rien ? Le jour même, uniquement en touchant le ✕. Le lendemain, elle réapparaît si la situation existe toujours, et disparaît définitivement une fois réglée (insuline renouvelée ou médicament enregistré).

Pourquoi je ne vois pas la carte ? Parce qu'il n'y a rien en attente pour le moment — c'est normal.

Peut-on consulter un historique des anciennes alertes ? Non. Les Alertes reflètent ce qui est en attente maintenant ; elles ne conservent pas d'historique.

HbA1c estimée : ce que c'est et comment l'utiliser

L'HbA1c estimée (ou glycémie moyenne estimée) est une valeur générée automatiquement par l'app à partir des mesures de glycémie que vous enregistrez dans le journal. Elle offre une vue approximative de votre contrôle glycémique au cours des 90 derniers jours (environ 3 mois).

Comment elle est calculée

L'app calcule la moyenne de vos glycémies des 90 derniers jours — une fenêtre proche de ce que représente l'examen de laboratoire (environ 3 mois) — et applique la formule ADAG, la référence pour estimer la valeur équivalente de l'hémoglobine glyquée (HbA1c).

Pour que l'estimation s'affiche, il faut un minimum de données sur cette période : au moins 30 mesures de glycémie, réparties sur 14 jours ou plus au cours des 90 derniers jours. En dessous, l'app n'affiche pas l'estimation, afin d'éviter une valeur peu fiable.

🔍 Important : Le résultat est une estimation, pas un examen de laboratoire.

Limites importantes

La précision de l'HbA1c estimée dépend directement de la qualité de vos enregistrements :

⚠️ Plus votre journal est complet et fréquent, plus l'estimation tend à se rapprocher de la réalité. Cependant, elle ne remplace jamais l'analyse de sang en laboratoire.

Valeurs de référence

💡 Consultez votre médecin pour connaître l'objectif personnalisé pour votre cas.

Comment utiliser cette fonctionnalité

✅ Pour :

• Suivre les tendances entre les consultations
• Identifier si les changements de routine ou de médication ont un effet
• Avoir une vue d'ensemble de votre contrôle glycémique

❌ Ne sert pas à :

• Diagnostiquer le diabète
• Ajuster les médicaments sans avis médical
• Remplacer l'examen d'HbA1c en laboratoire

Où trouver l'HbA1c estimée dans l'app

1. Accédez à l'écran Rapports ou Résumé (selon la version)
2. Cherchez l'indicateur HbA1c estimée ou glycémie moyenne estimée
3. La valeur se met à jour automatiquement à mesure que de nouveaux enregistrements sont ajoutés

Exemple pratique

🧪 Recommandation : Continuez à faire l'examen d'HbA1c en laboratoire tous les 3 mois (ou selon l'avis de votre médecin). Utilisez l'HbA1c estimée de l'app comme un thermomètre continu entre deux prélèvements.

⚠️ Avis important : L'HbA1c estimée est fournie uniquement à des fins de suivi et de sensibilisation. Elle ne remplace pas une évaluation médicale. Toute décision concernant l'ajustement des médicaments, du régime ou de l'insuline doit être prise exclusivement avec l'avis de votre médecin ou équipe soignante.

L'écran Évolution

L'écran Évolution réunit, en un seul endroit, les principaux indicateurs de votre contrôle au fil du temps. En haut, vous changez la période entre 7, 15, 30 et 90 jours.

Indicateurs principaux

Évolution de la glycémie

Un graphique montre vos glycémies au fil de la période, avec la plage cible mise en évidence (par défaut, entre 70 et 180 mg/dL). Les points hors plage sont accentués.

Temps dans la Cible (TIR)

Une barre montre la part de la période où la glycémie était basse, dans la cible et haute, en pourcentage.

Activité physique et sommeil

Lorsque vous connectez Apple Santé ou Health Connect, Évolution affiche aussi :

• Activité physique — nombre d'entraînements, temps total et distance
• Sommeil — moyenne par nuit et nombre de nuits enregistrées

Comparaisons

Pour vous aider à repérer des tendances, Évolution croise votre glycémie avec votre routine :

• Glycémie × entraînement — moyenne avec et sans entraînement, et la différence entre les deux
• Glycémie × sommeil — moyenne les bonnes nuits (≥ 7h) et les mauvaises nuits (< 7h), et la différence

💡 Plus vos enregistrements et intégrations sont complets, plus ces indicateurs sont riches. N'oubliez pas que l'HbA1c estimée est une estimation et ne remplace pas l'examen de laboratoire.

Consultez et enregistrez votre glycémie sans ouvrir l'app — dans le widget de l'écran d'accueil, sur l'écran verrouillé et sur votre montre. Le fonctionnement est similaire sur iPhone (iOS) et sur Android ; ce qui change, c'est le nom de chaque fonctionnalité — par exemple, Apple Watch sur iOS et Wear OS sur Android.

Le widget

Le widget Diablesse affiche, en un coup d'œil :

• Dernière glycémie, colorée selon votre plage (vert dans la cible, rouge basse, ambre haute) et il y a combien de temps elle a été mesurée.
• Alertes de médicaments et de péremption de l'insuline.
• CV (variabilité du jour), glucides du jour et votre prochain rappel.

Le widget plus grand affiche plus d'informations ; le plus petit affiche l'essentiel. Touchez le widget à tout moment pour ouvrir l'app.

Ajouter sur iPhone

1. Touchez et maintenez un espace vide sur l'écran d'accueil jusqu'à ce que les icônes tremblent.
2. Touchez le « + » dans le coin supérieur, recherchez Diablesse et choisissez la taille.
3. Touchez Ajouter le widget puis OK.

Pour l'écran verrouillé : maintenez l'écran verrouillé → Personnaliser → Écran verrouillé → touchez la zone des widgets → choisissez Diablesse.

Ajouter sur Android

1. Touchez et maintenez un espace vide sur l'écran d'accueil.
2. Touchez Widgets et trouvez Diablesse.
3. Faites glisser le widget à sa place et choisissez la taille.

Sur votre montre (Apple Watch et Wear OS)

Ouvrez Diablesse sur votre montre — Apple Watch (iOS) ou Wear OS (Android) — pour voir votre dernière glycémie (colorée selon la plage), les alertes, le CV, les glucides du jour et votre prochain rappel, comme dans l'app.

Enregistrer la glycémie depuis la montre

1. Dans l'app de la montre, touchez le « + ».
2. Ajustez la valeur — sur l'Apple Watch, tournez la couronne digitale ; sur Wear OS, utilisez les commandes à l'écran. Le nombre change de couleur selon votre plage.
3. Touchez Enregistrer.

La glycémie apparaît automatiquement dans l'app du téléphone.

Glycémie sur le cadran de la montre

Vous pouvez placer votre glycémie directement sur le cadran de la montre (complication sur Apple Watch, complication/tuile sur Wear OS) :

1. Maintenez le cadran et touchez Modifier (ou personnaliser).
2. Choisissez un emplacement de complication et sélectionnez Diablesse.
3. Confirmez.

La glycémie apparaît sur le cadran et se met à jour toute seule. Sur les cadrans monochromes, la montre peint tout avec la couleur du cadran ; utilisez un cadran en couleur pour voir la couleur de la plage.

Questions fréquentes

Pourquoi « — » s'affiche-t-il dans le widget ou sur la montre ? Il n'y a pas encore de glycémie récente à afficher. Ouvrez le Journal dans l'app du téléphone une fois pour synchroniser — le widget et la montre se mettent à jour juste après.

La glycémie met-elle du temps à apparaître sur la montre ? La montre reçoit les données du téléphone. Gardez-les à proximité ; en ouvrant l'app, l'information est envoyée à la montre.

Je ne vois pas de couleur sur le cadran de la montre. Certains cadrans sont monochromes et la montre peint tout avec la couleur du cadran — cela vaut pour n'importe quelle app. Utilisez un cadran en couleur pour voir la couleur de la plage.

Quelles valeurs suivent les couleurs ? Votre plage glycémique définie dans l'app (Profil → Plages glycémiques). Vert = dans la cible, rouge = basse, ambre = haute.

Cycle menstruel et glycémie

Diablesse peut relier votre glycémie à votre cycle menstruel, pour vous aider à repérer des tendances — par exemple, si la glycémie a tendance à monter en phase prémenstruelle.

Comment ça marche

L'app lit les données de cycle déjà présentes dans Apple Santé (iOS) ou Health Connect (Android). Ainsi, si vous suivez déjà votre cycle dans une autre app (Flo, Clue, Apple Santé, etc.), Diablesse utilise ces données — vous n'avez pas à les saisir à nouveau.

🔒 C'est en lecture seule : Diablesse ne modifie jamais vos données de cycle.

Comment l'activer

1. Ouvrez Réglages → Intégrations.
2. Activez Apple Santé / Health Connect (si ce n'est pas déjà fait).
3. Activez « Cycle menstruel » et accordez l'autorisation de lecture lorsqu'elle est demandée.
4. Touchez Synchroniser (ou tirez l'écran vers le bas).

ℹ️ L'option « Cycle menstruel » apparaît selon le sexe indiqué dans votre Profil.

Ce que vous voyez

Dans l'onglet Évolution, lorsqu'il y a assez de données, deux indicateurs apparaissent :

• Glycémie × menstruation — la glycémie moyenne les jours de menstruation comparée aux autres jours.
• Glycémie × prémenstruel (SPM) — la glycémie moyenne les jours avant la menstruation comparée au reste. Dans cette phase, la résistance à l'insuline augmente souvent.

Touchez chaque indicateur pour voir une explication. Ils figurent aussi dans le Rapport PDF et dans Exporter vers l'IA.

Bon à savoir

• La phase prémenstruelle est une estimation (les jours avant le début du cycle enregistré). Utilisez-la comme tendance, pas comme diagnostic.
• Les indicateurs n'apparaissent que lorsqu'il y a de la glycémie enregistrée les jours du cycle.
• Vos données restent sur votre appareil et dans votre compte ; elles ne sont pas partagées.

Questions fréquentes

Dois-je enregistrer mon cycle dans Diablesse ?
Non. Il le lit depuis Apple Santé / Health Connect.

L'option de cycle n'apparaît pas.
Vérifiez le sexe dans le Profil et que l'intégration santé est active.

Je l'ai activé, mais aucun indicateur ne s'affiche.
Il faut des jours de cycle et de la glycémie ces jours-là. Synchronisez et attendez la mise à jour du cloud.

Cela fonctionne-t-il pour les personnes qui utilisent Flo/Clue ?
Oui, tant que l'app est connectée à Apple Santé / Health Connect.

Codes d'erreur du lecteur Accu-Chek

Les codes d'erreur ci-dessous sont affichés par le lecteur Accu-Chek Guide Me lui-même, et non par Diablesse. Diablesse n'importe que les relevés valides ; lorsque l'appareil affiche une erreur, aucun relevé n'est généré pour la synchronisation.

Le tableau suivant résume les principaux codes et que faire dans chaque cas.

⚠️ Important : Ceci est une référence résumée. Pour des instructions détaillées et à jour, consultez le manuel de votre appareil et la page officielle des codes d'erreur Accu-Chek. Pour toute question sur le fonctionnement du lecteur, contactez le support Accu-Chek.

🩺 Les codes LO et HI, ou des résultats très élevés/bas, peuvent indiquer une situation à risque. Suivez toujours l'avis de votre médecin et, en cas d'urgence, consultez.

Comment connecter Diablesse à d'autres apps de santé

Garmin, Samsung Health, Fitbit et autres

Diablesse s'intègre à Health Connect — la plateforme centrale d'Android pour les données de santé. Si vous utilisez une app de montre connectée ou de santé, il suffit de la connecter à Health Connect. Diablesse commence à recevoir vos données d'exercice automatiquement.

Garmin Connect

1. Ouvrez Garmin Connect sur le téléphone
2. Touchez Plus (⋯) → Connexions
3. Sélectionnez Health Connect et activez la synchronisation

Samsung Health

1. Ouvrez Samsung Health
2. Touchez le Profil (en bas à droite)
3. Touchez Health Connect → activez-le et choisissez les données à synchroniser

Fitbit / Google Fit et autres

• Accédez aux réglages de l'app et cherchez Health Connect dans la section intégrations ou connexions

Dans Diablesse :

1. Allez dans Réglages → Intégrations
2. Activez le bouton Health Connect
3. Accordez les autorisations demandées

C'est fait — vos données d'activité physique apparaissent dans votre journal automatiquement.

Qu'est-ce que Health Connect ?

Health Connect est une fonctionnalité d'Android (disponible sur Android 9+) qui centralise les données de santé de plusieurs apps au même endroit, avec contrôle de la confidentialité. C'est comme un « coffre-fort » de santé sur votre téléphone.

💡 Note : Health Connect doit être installé sur votre appareil. Sur la plupart des téléphones avec Android 14+, il est préinstallé. Sur les versions antérieures, téléchargez-le gratuitement sur le Play Store en recherchant « Health Connect ».

Questions fréquentes

Health Connect consomme-t-il de la batterie ?
Pas de façon significative. La synchronisation n'a lieu que lorsque Diablesse est ouvert.

Comment supprimer un enregistrement provenant de Health Connect ?
Les enregistrements importés depuis Health Connect doivent être supprimés dans l'app de santé qui les a générés (par exemple Samsung Health, Garmin Connect, etc.). Comme la donnée provient de cette app, la supprimer uniquement dans Diablesse ne la retire pas à la source — et elle pourrait être réimportée. Supprimez-la à la source pour que la modification soit définitive.

Garmin/Samsung Health n'apparaît pas dans mon Health Connect. Que faire ?
Assurez-vous que la version de l'app Garmin ou Samsung Health est à jour. Sur certains modèles Samsung, Health Connect peut se trouver dans Réglages système → Santé → Health Connect.

Comment connecter le lecteur Accu-Chek Guide Me

Diablesse se connecte directement au lecteur de glycémie Accu-Chek Guide Me via Bluetooth. Ainsi, les relevés de glycémie effectués sur l'appareil sont importés dans votre journal.

Étape par étape

1. Allez dans Réglages → Intégrations
2. Activez le bouton Accu-Chek Guide Me
3. Accordez les autorisations Bluetooth demandées
4. Gardez le lecteur allumé et à proximité du téléphone
5. Touchez Synchroniser maintenant

Les relevés seront importés et apparaîtront dans votre journal.

Synchronisation automatique

Activez la Synchronisation automatique pour que les relevés soient importés chaque fois que vous ouvrez Diablesse avec le lecteur à proximité — sans synchronisation manuelle.

Questions fréquentes

Le lecteur n'est pas détecté. Que faire ?
Vérifiez que le Bluetooth du téléphone est activé, que le lecteur est allumé et à proximité, et que vous avez accordé les autorisations Bluetooth à Diablesse. Réessayez ensuite Synchroniser maintenant.

Quels appareils sont compatibles ?
Diablesse est actuellement compatible avec l'Accu-Chek Guide Me.

💡 Si votre lecteur affiche un code d'erreur (comme E-1, E-2 ou similaire), consultez l'article sur les codes d'erreur Accu-Chek.

Comment connecter Apple Santé (iOS) et Health Connect (Android)

Diablesse peut échanger des données de santé avec la plateforme de votre système : Apple Santé sur iOS et Health Connect sur Android. Avec l'intégration activée, l'app importe vos entraînements et votre sommeil et garde la glycémie synchronisée dans les deux sens.

Ce qui est synchronisé

Sur iPhone (Apple Santé)

1. Allez dans Réglages → Intégrations
2. Activez le bouton Apple Santé
3. Accordez les autorisations demandées (exercice, sommeil et glycémie)
4. Utilisez le bouton de chaque type de donnée pour choisir ce qui se synchronise

Sur Android (Health Connect)

1. Allez dans Réglages → Intégrations
2. Activez le bouton Health Connect
3. Accordez les autorisations demandées dans Health Connect
4. Choisissez les données à synchroniser

💡 Health Connect doit être installé sur l'appareil. Plus d'infos dans l'article Comment connecter Diablesse à d'autres apps de santé.

Synchroniser à l'ouverture de l'app / Synchroniser maintenant

• Activez Synchroniser à l'ouverture de l'app pour que les données se mettent à jour automatiquement chaque fois que vous ouvrez Diablesse.
• Ou touchez Synchroniser maintenant pour mettre à jour immédiatement, app ouverte.

Les entraînements importés apparaissent sous forme de cartes dans votre journal, et les données d'activité et de sommeil alimentent l'écran Évolution.

🔒 Confidentialité : l'échange de données a lieu localement, entre Diablesse et la plateforme de santé de votre appareil, selon les autorisations que vous accordez et pouvez révoquer à tout moment dans les réglages du système. Diablesse n'envoie pas ces données à des serveurs tiers.

Comment ajuster la plage glycémique dans l'app

La plage glycémique définit les limites considérées « normales » pour vos lectures. L'app utilise ces valeurs pour classer vos niveaux de glycémie, générer des alertes et suivre les tendances.

Accéder au réglage

Allez dans Réglages du menu principal et sélectionnez Plage glycémique.

Option 1 : Utiliser des préréglages rapides

L'app propose trois préréglages basés sur les recommandations cliniques. Sélectionnez simplement celui qui s'applique le mieux à votre situation :

💡 Les valeurs ci-dessus sont des références générales. Votre médecin peut recommander des plages différentes selon votre traitement.

Option 2 : Ajustement manuel personnalisé

Si vous préférez ou avez des indications médicales spécifiques, vous pouvez configurer manuellement :

• Limite basse — valeur minimale considérée normale
• Limite haute — valeur maximale considérée normale

Appuyez sur les champs correspondants et tapez les chiffres souhaités.

Enregistrer les modifications

Après avoir choisi un préréglage ou ajusté manuellement les limites, pensez à appuyer sur Enregistrer pour appliquer les nouveaux réglages.

⚠️ Important : Consultez votre médecin avant de modifier la plage glycémique, surtout si vous utilisez des alertes automatiques. Des plages mal ajustées peuvent générer des notifications incorrectes ou des conseils inappropriés.

Comment configurer la langue dans Diablesse

Diablesse prend en charge plusieurs langues pour que vous puissiez utiliser l'app dans votre langue préférée. La base de données alimentaire est également adaptée pour chaque langue disponible, garantissant que les noms des aliments et les informations nutritionnelles apparaissent dans la langue correspondante.

Langues disponibles

Comment changer la langue

1. Allez dans Réglages dans le menu principal de l'app
2. Faites défiler jusqu'en bas
3. Trouvez l'option langue
4. Appuyez dessus et choisissez votre langue préférée dans la liste

Options disponibles

💡 Recommandation : Si vous utilisez votre appareil dans plusieurs langues ou changez fréquemment, l'option « Identique à iOS » est la plus pratique. Sinon, choisissez une langue fixe pour une expérience cohérente.

Important à savoir

• Le changement de langue est immédiat — pas besoin de redémarrer l'app
• La base de données alimentaire se rechargera dans la nouvelle langue automatiquement
• Les entrées déjà sauvegardées dans le journal ne sont pas affectées par le changement de langue

Comment configurer les rappels dans Diablesse

Les rappels vous aident à maintenir votre routine de soins au quotidien, en évitant les oublis et en favorisant des habitudes plus saines. Pour les gérer, suivez le guide étape par étape ci-dessous.

Accéder à l'écran des rappels

Allez dans Réglages dans le menu principal et sélectionnez Alertes.

Options disponibles à configurer

Sur l'écran des rappels, vous pouvez activer, désactiver ou ajuster les types d'alertes suivants :

Comment ajuster chaque rappel

1. Touchez le type de rappel souhaité.
2. Activez ou désactivez l'interrupteur selon vos besoins.
3. Si disponible, ajustez l'heure, la fréquence ou l'intervalle.
4. Répétez le processus pour les autres rappels.

Enregistrer les réglages

Après avoir effectué vos ajustements, touchez Enregistrer. Certaines alertes sont enregistrées automatiquement en quittant l'écran.

⚠️ Astuce importante : Pour que les rappels de médicaments fonctionnent correctement, assurez-vous que les médicaments sont enregistrés dans Réglages → Profil. Les rappels d'insuline basale n'apparaîtront que si l'option « utilisation d'insuline basale » est activée dans votre profil.

Comment configurer les informations de votre profil

Garder les données de votre profil à jour est essentiel pour que l'app offre des conseils personnalisés et précis, comme les ajustements de médication et les alertes.

Suivez le guide étape par étape ci-dessous :

1. Accédez aux réglages
   Touchez Réglages dans le menu principal et sélectionnez l'option Profil.
2. Modifiez vos informations
   Sur l'écran de profil, vous pourrez :
   • Changer votre photo dans l'app
   • Mettre à jour vos données personnelles
   • Indiquer votre poids et votre taille
   • Enregistrer les médicaments utilisés
   • Activer l'utilisation d'insuline basale – recevez des notifications si nécessaire
3. Enregistrez les modifications
   N'oubliez pas de toucher Enregistrer à la fin pour que les nouveaux réglages prennent effet.

Péremption de l'insuline entamée

Désormais, Diablesse vous prévient avant que votre insuline ne périme une fois entamée — sans avoir à le noter dans le calendrier du téléphone.

Toute insuline, après la première utilisation, a une date limite (qui varie selon le type — par exemple 28, 42 ou 56 jours). L'app calcule ce délai et vous le rappelle à l'avance.

Comment l'activer

1. Ouvrez Réglages → Profil et faites défiler jusqu'à « Péremption de l'insuline entamée ».
2. Vous verrez deux commandes indépendantes : Basale et Rapide. Activez celle(s) que vous utilisez.
3. Indiquez « Entamée le » — la date à laquelle vous avez commencé le flacon/stylo actuel.
4. Indiquez la durée de conservation après ouverture, en jours (selon la notice de votre insuline).

Voilà : l'app affiche le nombre de jours restants et la date de péremption, avec des couleurs — vert, orange quand c'est proche et rouge quand c'est périmé ou bientôt.

Quand vous êtes averti

Vous recevez des notifications 7 jours, 3 jours et 1 jour avant la péremption, et le jour même.

🔔 Ce sont des alertes importantes : elles apparaissent même avec les modes Concentration / Ne pas déranger activés — comme les rappels de médicaments.

Quand vous commencez une nouvelle insuline

Lorsque vous ouvrez un nouveau flacon ou stylo, touchez « J'ai entamé un nouveau flacon/stylo ». L'app redémarre le décompte à partir d'aujourd'hui et reprogramme les rappels automatiquement.

Vos informations sont conservées

Le réglage de péremption est synchronisé avec le cloud (il apparaît sur tous vos appareils) et est inclus dans la sauvegarde. Ainsi, si vous restaurez une sauvegarde ou changez d'appareil, le suivi continue.

💡 Astuce : le suivi Basale et Rapide est séparé, vous pouvez donc suivre les deux insulines en même temps, chacune avec sa propre date.

⚠️ Les dates de péremption varient selon le type d'insuline et le fabricant. Consultez toujours la notice et l'avis de votre médecin ou pharmacien. Diablesse est un outil d'accompagnement et ne remplace pas ces informations.