Cycle menstruel et glycémie

Cycle menstruel et glycémie

Diablesse peut relier votre glycémie à votre cycle menstruel, pour vous aider à repérer des tendances — par exemple, si la glycémie a tendance à monter en phase prémenstruelle.

Comment ça marche

L'app lit les données de cycle déjà présentes dans Apple Santé (iOS) ou Health Connect (Android). Ainsi, si vous suivez déjà votre cycle dans une autre app (Flo, Clue, Apple Santé, etc.), Diablesse utilise ces données — vous n'avez pas à les saisir à nouveau.

🔒 C'est en lecture seule : Diablesse ne modifie jamais vos données de cycle.

Comment l'activer

Ouvrez Réglages → Intégrations.

Activez Apple Santé / Health Connect (si ce n'est pas déjà fait).

Activez « Cycle menstruel » et accordez l'autorisation de lecture lorsqu'elle est demandée.

Touchez Synchroniser (ou tirez l'écran vers le bas).

ℹ️ L'option « Cycle menstruel » apparaît selon le sexe indiqué dans votre Profil.

Ce que vous voyez

Dans l'onglet Évolution, lorsqu'il y a assez de données, deux indicateurs apparaissent :

Glycémie × menstruation — la glycémie moyenne les jours de menstruation comparée aux autres jours.

Glycémie × prémenstruel (SPM) — la glycémie moyenne les jours avant la menstruation comparée au reste. Dans cette phase, la résistance à l'insuline augmente souvent.

Touchez chaque indicateur pour voir une explication. Ils figurent aussi dans le Rapport PDF et dans Exporter vers l'IA.

Bon à savoir

La phase prémenstruelle est une estimation (les jours avant le début du cycle enregistré). Utilisez-la comme tendance, pas comme diagnostic.

Les indicateurs n'apparaissent que lorsqu'il y a de la glycémie enregistrée les jours du cycle.

Vos données restent sur votre appareil et dans votre compte ; elles ne sont pas partagées.

Questions fréquentes

Dois-je enregistrer mon cycle dans Diablesse ?\ Non. Il le lit depuis Apple Santé / Health Connect.

L'option de cycle n'apparaît pas.\ Vérifiez le sexe dans le Profil et que l'intégration santé est active.

Je l'ai activé, mais aucun indicateur ne s'affiche.\ Il faut des jours de cycle et de la glycémie ces jours-là. Synchronisez et attendez la mise à jour du cloud.

Cela fonctionne-t-il pour les personnes qui utilisent Flo/Clue ?\ Oui, tant que l'app est connectée à Apple Santé / Health Connect.